Muchas veces nos da miedo un cambio, pero el verdadero cambio viene de adentro hacia afuera, es como limpiar tu casa vas empezando de habitación por habitación así es como empiezas con tu vida empieza por secciones y recuerda que no puedes cambiar a nadie y sólo puedes cambiarte a ti misma, yo le llamaría reinventarte
cómo hacerlo :
-Empieza de adentro hacia afuera
-Anota en una hoja primeramente lo que te molesta de ti y porque te molesta
Empezamos el cambio
Es necesario que anotes todas las respuestas.

1-¿Que creencias tienes acerca de ti qué sientes que te limitan?
2-¿Que hábitos consideres que no son buenos para tu vida o la vida qué deseas?
3–¿Que hábitos alimenticios tienes que no te benefician?  Recuerda que tu cuerpo refleja lo qué comes y es bueno asesorarse por un nutriólogo o leer un libro de nutrición para saber qué es lo más saludable para ti.
4-Escribe en otra hoja como te gustaría ser
5- ¡Empoderate!
Tú puedes ser como quieras ser empieza por tener una actitud positiva, la actitud lo es todo, busca libros, audio libros, videos de superación personal y empieza a desarrollar todas esas cualidades qué crees qué no tienes.
6- Es importante que estés segur@ de lograrlo así que busca un motivo y escríbelo , ponlo en tú espejo que lo recuerdes diario
7-El principal cambio es cuando tú lo crees y existe en tú mente, siempre recuérdalo.
8-Si buscas un cambio exterior mi recomendación es que siempre te acerques a un especialista de el cambio exterior que desees, también orientarte con personas profesionales de cada cosa, no sientas pena ni vergüenza por buscar ayuda de un profesional ellos a eso se dedican y así no tendrás dudas de nada y el resultado puede ser genial.
El mayor cambio es adentro de ti cuando logras amarte ,apreciarte, cuando te respetas y cuando cambias tu manera de pensar hacía ti y empiezas a valórate, a sentirte segura de ti y de que puedes lograr lo que te propongas, cuando tú trato hacia los demás es de comprensión y no de juicio, se flexible con tus ideas y suelta tus ataduras mentales, siéntete libre de ser como eres y flexible para mejorar el mundo está a tus pies.

Isis Reyes