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¿Qué son y para qué sirven los parches de belleza?

Existen tres tipos de parches parches para ojos, para labios y cuello. Los tres son para hidratar, dar suavidad, luminosidad, regenerar la piel y disminuir las arrugas.

Estos parches son como un tipo de mascarilla pero su peculiaridad es que son para zonas localizadas y yo he sentido un mayor efecto, existen los de una sola vez y los reaplicables todos con fórmulas específicas para cada zona, busca el de tu preferencia según tus necesidades hay gran variedad e incluso de componentes naturales.
A mi me gustan que contengan colageno, ácido hialuronico y antioxidantes, estos te darán un súper efecto de luminosidad y una piel hermosa, primero vete en un espejo y checa que es lo que te gustaría hidratar y el efecto que buscas, también son muy buenos cuando te expones a climas extremos como mucho frío o mucho sol. No olvides leer las instrucciones, los puedes encontrar en tiendas de cosméticos y en la sección de cremas de tiendas departamentales o bien en línea.
Isis Reyes

Cuidados para tener una piel espectacular después de los 35 años

Todos sabemos qué después de los 35 años que es más o menos la mitad de la vida promedio de cualquier persona empiezan los cambios en nuestro cuerpo, cambios físicos que cada vez se van acentuando más debido a la edad y esto es inevitable pero también es cierto qué hoy gracias a la tecnología y a la información podemos tener acceso a un sinfín de cuidados.

Hoy te doy mis principales tip’s de cuidados para las mujeres poquito más maduras.
1- La limpieza facial es el primero paso para mantener una piel joven, por lo mismo nunca te duermas sin desmaquillarte y el agua micelar lo hace perfecto y si no lava tu rostro con agua y un shampoo o jabón neutro.
2-La hidratación es básica.
Yo lo hago con agua de rosas y también puedes encontrar aquí mismo en esta sección ya anteriormente te escribí como hacer tú agua hidratante.
3-La nutrición es muy importante,  cómprate una crema hidratante para el día y una crema nutritiva para la noche.
4- Seguir nutriendo y para esto yo me pongo en el día después de la crema hidratante la vitamina A y en la noche después de la crema nutritiva vitamina C , muy importante que sepas que nunca te puedes poner la vitamina C por el día ¡¡Ojo te mancharía la piel !!
5- Bloqueador solar siempre de día en la cara un bloqueador solar para facial de fps 50 mínimo y por la noche yo no lo uso.

Solo para cabello chino

Cómo hacer un gel natural para que te mantenga el chino siempre definido:

Ingredientes:
* 1/2 taza de linaza.
* 1 cucharada sopera de aceite de almendras.

Preparación:

1-Pones a hervir la linaza con 1 y 1/2 taza de agua junto con la cucharada de aceite de almendras por mas o menos 20 minutos tiene que empezar .
2-cuelas y pones a enfriar en un recipiente

3- listo !!

Prepara tu bálsamo para evitar estrías

Ingredientes:
-50 miligramos de aceite de almendra
-50 miligramos de aceite de argan.
-10 cápsulas de vitamina A.
-10 cápsulas de vitamina E.
-400 miligramos de crema de cacao

Preparación:
Todos los ingredientes los mezclas ya sea en el tarro de la crema o en algún recipiente con tapa, no olvides ponchar las cápsulas 💊 de vitamina A y E vierte el contenido en el recipiente con todo lo demás y listo ya tienes tú bálsamo para evitar estrías también puede servirte para aplicarlo como restaurador de las zonas de tu cuerpo donde la piel está muy reseca como codos tobillos, pies y rodillas.

Cómo disminuir las ojeras y bolsas debajo de los ojos

Ingredientes:
1/4 yogurt griego (el más espeso qué encuentres).
2 cucharadas de miel de abeja.

Preparación:
-Mezclas los ingredientes.
– Lo viertes en un recipiente.
-Lo colocas en la nevera por 20 minutos.

Modo de uso :
Colocas en forma de plasta debajo de tus ojos sin que esté entre a los ojos por 15 minutos, enjuagas y listo.

¿Qué es y para qué sirve el Beta-Caroteno?

Es un tipo de pigmento que tienen algunas plantas llamados carotenoides y en el cuerpo se transforma en vitamina “A”.
Para qué sirve la vitamina “A”:
Sin esta vitamina no sería posible
-La visión
-Aumenta el sistema inmunológico.
-Necesaria en el embarazo, lactancia.y el crecimiento de un bebé.
-Da integridad a las membranas digestivas.
-Es antioxidante.
-Previene enfermedades como el cáncer.
-Sirve para generar glóbulos rojos y una mejor circulación en la sangre.
-Ayuda a una mejor cicatrización la de la piel.
Donde la encuentras:
En las zanahorias principalmente pero también en todas las frutas y verduras de color rojo , naranja morado y amarillo, en las verduras de hoja verde como la espinaca, acelga y los berros, en determinadas algas como la alga espirulina, en algunos cereales como las lentejas.
También la puedes encontrar en tiendas de suplementos alimenticios.
Formas de uso :
Para tener una piel estupenda lo mejor es que lo agregues en tu alimentación de manera natural y de manera química ya te había recomendado el uso de la vitamina “A” en presentación cápsulas de aceite para completar tus cremas o bien ponértela antes de tus cremas que está es una vitamina procesada y la recomiendo para un uso cutáneo.

Los 7 beneficios de tomar Resveratrol

1- Es un fuerte antioxidante
2- Ayuda a que la piel conserve su elasticidad y suavidad
3- es anti edad 💯
4- Estimula el sistema inmunológico.
5- investigadores de la universidad de Harvard comprobaron que puede ayudar a prevenir el Alzheimer.
6- los investigadores de la universidad de Massachusetts comprobaron que ayuda a la rigidez de las arterias en personas con diabetes tipo 2 y así mismo ayuda a qué circule mejor la sangre.
7- También puedes aplicarlo en forma natural en todas las frutas de piel obscura como la uva 🍇 , las frambuesas y las moras machacadas y las pones en la cara como una mascarilla antioxidante, es espectacular.

Donde lo encuentras?
-De forma natural en todas las frutas de piel morada oscura y en el vino tinto.

-Puedes comprarlo en tu tienda naturista o de complementos, viene en forma de cápsulas, nunca olvides leer las recomendaciones de cada producto, vienen siempre en el reverso de los productos o en las cajas.

Beneficios de la vitamina E

La vitamina E es considerada como la vitamina de la juventud y es una de las vitaminas más completas por que tiene múltiples usos tales como los siguientes.
⁃ Te protege de los radicales libres, que se forman cuando el cuerpo convierte la comida en energía, así reduciendo el daño oxidativo celular. reduciendo el daño oxidativo celular.
⁃ Frena los síntomas de envejecimiento.
⁃ Es antioxidante.
⁃ Protege el sistema inmunológico
⁃ Es una especie de complemento para la generación de células rojas en la sangre.
⁃ Aplicada en la piel o como complemento para tus cremas es excelente te aporta brillo, elasticidad y luminosidad a tu piel.

Fuentes naturales de vitamina «E»
-frutas como aguacate y papaya.
-Cereales
-Germen de trigo y avena
– Cebada.
– Semillas
– Cacahuate, pepita, garbanzos almendras, todas las nueces, girasol y chia.
– En la leche y la mantequilla.
– En verduras de ojos verde casi en todas.
– En los pescados azules principalmente como el pez espada , el arenque o la trucha.

Mi recomendación como siempre es consumirlo naturalmente en tu alimentación y usarlo en tus cremas como complemento o bien como una mascarilla nocturna para el rostro.

-Siempre que tengas dudas consulta a un médico o nutriólogo en su caso.

Cómo aplicar todos todos los productos anteriores para la cara, cuello y pecho.

 

Ya anteriormente te he ido diciendo y si no los has visto échale un vistazo a esta sección desde el principio.
Solo de día :
1- Te lavas la cara con un exfoliante facial, el cual puede ser con el carbón o el de tu elección.

2- Aplicas el agua hidratante.

3- Ponte la crema de tu elección. ¡OJO!  qué no sea una anti manchas o despigmentante.

4- Aplicas la vitamina A’ .
Todos los productos para la cara se aplican en cara, cuello y pecho.

5- Aplicas tu bloqueador (el de tu elección) siempre que sea de día.

6- Posteriormente puedes ya maquillarte.
Solo de noche :

1- Lavas tu cara con un shampoo facial.

2- Aplicas el agua hidratante.

3- Aplicas la vitamina C’
( presentación líquida ).
todo en cara cuello y pecho

4- Aplicas la crema de tu elección.
La vitamina C ya es Despigmentante y por ningún motivo la mezcles con cremas Despigmentantes ya que esta vitamina es un ácido y puede ser que te cree reacción.

5- También en vez de crema puedes utilizar una mascarilla, la que prefieras solo que no la enjuagues hasta el día siguiente.