Salud

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Regálate salud mental

1-Trata de no tener discusiones o peleas infructuosas. 2-No te tomes las cosas personales. 3-Encuentra lo positivo en todo. 4- No juzgues. 5-Sonríe y ríete lo más que puedas. 7-Si tocas una puerta y no se abre, no te aferres. 8-Acepta la realidad, lo que ves es lo que hay. 9-Si no existe en tu [...]

Por |julio 7th, 2019|Salud|0 Comentarios

Perdona y libérate

El perdón es fundamental en nuestras vidas, yo se que a lo largo de el camino de la vida vas acumulando rencores que se van quedando en tu subconsciente e inconsciente, también se que te parecerá muy difícil perdonar a quien te a dañado, robado, perjudicado, etc. La razón o el hecho que haya sido [...]

Por |junio 20th, 2019|Salud|0 Comentarios

Quitate el hambre por tener pareja

Muchas veces al conocer a alguien que nos atrae físicamente pasa que nos dejamos llevar por nuestras carencias, nuestra hambre de amor, nos cegamos y no vemos más allá de lo qué queremos ver o más bien lo qué nuestra mente desea ver, ávida de cariño y amor y ya después del paso del tiempo [...]

Por |junio 13th, 2019|Salud|0 Comentarios

Que no se nos pase la vida esperando los mejores momentos.

La espera puede ser interminable tienes que saber qué tú eres la protagonista de tu vida y por ende de tus mejores momentos, así cómo también puedes crear esos bellos momentos y para eso se necesita: 1- Vivir en el presente 2-Tener disponibilidad y ser flexibles 3-Saber que no todo tiene que salir a la [...]

Por |mayo 30th, 2019|Salud|0 Comentarios

Supera el fracaso

El fracaso no existe hasta que tú lo aceptes como tal. A veces parece que el esfuerzo no ha sido suficiente o que el trabajo no sirvió de nada, pero siempre detrás de cualquier trabajo habrá una recompensa, ya sea en aprendizaje o recompensa económica, es cuestión de no espantarnos con el primer tropiezo, sigue [...]

Por |mayo 30th, 2019|Salud|0 Comentarios

Cambia tu negatividad

¿El diálogo que tienes, interno, es de escasez o de abundancia, es positivo, negativo o de los dos, cuales son los pensamientos qué predominan en tu subconsciente? por qué de eso depende tu estado de ánimo. Cuando nos hacemos responsables de nuestro diálogo interno y buscamos ser la mayor parte positivos y abundantes lo reflejamos [...]

Por |mayo 30th, 2019|Salud|0 Comentarios

10 cosas que debes evitar

1-Evita los chismes 2-Evita meterte en lo qué no te importa 3-Evita juzgar 4-Evita predisponerte o suponer 5-Evita el pesimismo 6-Evita él odio 7-Evita la venganza 8-Evita la envidia 9-Evita ofender 10-Evita ser neurótico

Por |mayo 10th, 2019|Salud|0 Comentarios

La importancia de poner límites

Los límites son un mecanismo de poner nuestro respeto y valor en alto, Es un decir "hasta aquí ". Es un no dejarnos imponer la voluntad de otro u otros antes de lo que nosotros queremos. Es no dejar que invadan tu intimidad o tus creencias. No es necesario llegar a una discusión o pelea [...]

Por |mayo 10th, 2019|Salud|0 Comentarios

Como tener mejor memoria

Existen técnicas para obtener mejor retentiva y lograr un óptimo aprendizaje, te comparto estas técnicas. 1-Información más emoción Se convierte en memoria a largo plazo, deja tus emociones que no tengan que ver con lo que quieres aprender y crea emociones e interés por lo que quieres aprender. 2-Todo aprendizaje depende de tu estado emocional [...]

Por |mayo 10th, 2019|Salud|0 Comentarios

¿Porqué es importante la productividad en los seres humanos?

Todos, sin excepción alguna, tenemos capacidades que si no se ponen en práctica tienden a ir desapareciendo, por eso es importante que siempre te mantengas productivo y en constante movimiento. Entre más activo esté tu cerebro menos enfermedades tendrás, lo mismo pasa con tu cuerpo solo que con el cuerpo no hay que exagerar, todo [...]

Por |mayo 10th, 2019|Salud|0 Comentarios