Empecemos por cómo soltar tus miedos, el miedo es un sentimiento que como ya anteriormente te habia dicho, los sentimientos los crea la mente así como la felicidad o la tristeza, etc… y es algo que tú decides sentir o no sentir, pero el miedo proviene de un pensamiento negativo así que tú sentimiento es negativo y esto es lo que te pone límites mentales para poder avanzar , para vivir plenamente , para buscar tu desarrollo físico y mental, por qué te estás perdiendo de vivir nuevas experiencias que te harán crecer como persona, empieza por cuestionar tus miedos uno por uno , de preferencia escríbelos y cuestiona cada uno con estas preguntas:
-Reconoce que te da miedo.
-¿Por qué motivo te da miedo?.
-Trata de no poner excusas .
-¿Qué pensamientos vienen a tu mente cuando sientes ese miedo.?
-¿Este pensamiento te da estrés o paz a tu vida ?.
-¿Cómo serias sin ese pensamiento?
-¿Qué  se te ocurre para vencer tu miedo y cómo podrías afrontarlo .?
-¿Qué  beneficios obtienes si los superas .?
-¿Qué  te impide enfrentarlos.?
-¿Ganas más aferrándote a tus miedos o trascendiéndolos .?
-¿Qué  es lo peor que te puede pasar si los enfrentas.?

Después de cuestionar cada miedo te será muy fácil fluir con la vida , lo que ves es lo qué hay y la vida sin temores es un abanico de posibilidades , es una vida que puedes llenar con lo que tú quieras y la libertad que te da soltar tus miedos es el paso hacia la abundancia y la co creación , es tener una mente libre de ataduras , eso es fluir.