Si eres de las personas que les cuesta trabajo controlar su temperamento y saltas a las primeras de cambio este artículo es para ti .

El temperamento no se puede cambiar solo se logra dominar con el carácter y el auto control
Y si tú carácter es lo más positivo posible te será más fácil controlar tu carácter que si tú estás nervioso e irritable esto te traerá por consecuencia que explotes a las primeras de cambio.
Aprende a controlarlo.

-No te tomes las cosas personales.

-Que no te afecten cosas que no son tuyas (no es tu problema, no te metas )
-Detecta que es lo que hace que salga tu carácter.
-Si ya sabes qué te saca el carácter indaga en el echo ,
1-Te sirve de algo ponerte así .
2-Ganas algo .
3-Como tratas a los demás y a ti .
4- como serias si el echo no te afectará.
-Y cuando suceda no reacciones, respira profundo y piensa antes de sacar tu carácter que es lo que te conviene.
-Trata de Reírte un poco más
-No te tomes todo tan en serio.
-Existe la meditación y La Yoga que te ayudarán a estar más relajado.